Rasvumine on krooniline haigus, mille ravi on ka pärast maovähendusoperatsiooni eluaegne. Toitumise ja elustiili alased muutused peavad kinnistuma, vaid nii on võimalik pikaajaline kaalulangus. Uute harjumuste omandamisel on kriitilise tähtsusega esimesed 18–24 kuud. Toitumissoovituste järgimine on oluline igal ajal pärast operatsiooni. Vahetult pärast lõikust kindlustab see mao ja sooleõmbluste korraliku paranemise ja väldib uue mao väljavenitamist, hiljem võimaldab toituda täisväärtuslikult, tagada pikaajaline kaalulangus ja hea enesetunne.
Oluline on meeles pidada, et muutused toitumises on tähtsad ning organism vajab aega nendega harjumiseks.
Bariaatrilise operatsiooni järgne dieet erineb kõikidest teistest dieetidest.
Koostage endale menüü käesolevate toitumissoovituste põhjal ja pidage kinni järgnevatest põhimõtetest:
- pöörake tähelepanu toidu mitmekesisusele, järgides toitumissoovitusi, kaloraaži, valgu hulka ning toidu konsistentsi;
- kasutage fantaasiat erinevatest toiduainetest enda jaoks sobivat toitu valmistades ning seda garneerides;
- alustage söömist valgurikkast toidust, kuna valgu saamine toiduga on Teie jaoks kõige olulisem. Jättes valgutoidu lõppu, võib juhtuda, et kõht saab enne täis ning Te ei jõuagi valku sisaldava toiduni. Jagage vajalik valgukogus päeva erinevate toidukordade peale.
Pidage meeles, et täiendav näljutamine ja kaloraaži liigne vähendamine on ohtlik ega vii eesmärgile lähemale
Operatsioonijärgsest toitumisest, kõrvaltoimetest ja soovitustest saate lugeda lisatud brošüürist "Vertikaalne maoresektsioon ehk Vertical Sleeve Gastrectomy. Bariaatrilise operatsiooni järgne toitumise ja taastumise teejuht"
