Tule neerutervist kontrollima!

12.03.2026 | 09:10

Kroonilise neeruhaigusega kaasnevatele probleemidele tähelepanu pööramiseks tähistatakse ülemaailmset neerupäeva igal aastal märtsikuu teisel neljapäeval alates 2006. aastast. Kroonilist neeruhaigust esineb ligikaudu 10 %-l elanikkonnast. Üle 65-aastastel esineb kroonilist neeruhaigust umbes 20 %-l – seega vanemaealiste seas võib igal viiendal inimesel olla neerufunktsioon alanenud.   

"Neeruhaigused arenevad sageli märkamatult, kuid nende mõju võib olla elumuutev. Varajane haiguse diagnoosimine tagab patsiendile õigeaegse ravi ja parema elukvaliteedi," rõhutab Regionaalhaigla nefroloogiakeskuse juhataja dr Kadri Lilienthal. Dr Lilienthal peab neerude tervise kontrollimist väga oluliseks, seetõttu kutsuvad Regionaalhaigla arstid ja õed ülemaailmse neerupäeva puhul enda tervist kontrollima.  

Esmaspäeval, 16. märtsil kell 14.00—17.00 on kõik huvilised oodatud Regionaalhaigla A-korpuse suurde saali tasuta teabepäevale, kus saavad kokku patsiendid, neeruarstid ja neeruõed, et jagada kogemusi ning teadmisi.

Teabepäeva kavas on huvitavad loengud ja praktilised nõuanded selle kohta, kuidas hoida oma neerud tervena, millised on neeruhaiguste esimesed märgid ja tänapäevased ravivõimalused ning kuidas elada täisväärtuslikku elu ka neeruhaigusega. Kohapeal on võimalik mõõta veresuhkrut ja vererõhku ning saada individuaalseid soovitusi oma tervise hoidmiseks.
👉 Registreeru teabepäevale SIIN!
Neerupäeva puhul kutsume kõiki oma teadmisi proovile panema ka neerupäeva viktoriinis! Kolm kõige kiiremini õigesti vastanud osalejat saavad auhinnad, mis antakse üle neerupäeva teabepäeval.
👉 Viktoriini leiab SIIT

2025. aastal oli Eestis neeruasendusravil kokku 1057 patsienti — neist 599 elas töötava neerusiirikuga, ülejäänud olid dialüüsravil. Riskirühma kuuluvad inimesed peaksid neerusid kontrollima vähemalt üks kord aastas. Tööealised inimesed peaks käima iga 2-3 aasta tagant töötervishoiuarsti juures, kes ka võiks kontrollida neerufunktsiooni näitajaid.  

Kroonilise neeruhaiguse progresseerumise pidurdamiseks on oluline oma põhihaiguse ravi, veresuhkur ja vererõhk peaksid olema võimalikult normis ja kõige aluseks on tervislikud eluviisid – suitsetamisest loobumine, õige toitumine ja piisav liikumine. Ainult nii suudame tagada võimalikult normaalse neerufunktsiooni. 

open graph imagesearch block image