Stressi maandamine saviteraapia meetodeid kasutades
Koolituse eesmärk: Läbida omakogemuslik loovteraapiaprotsess stressi maandamiseks. Varasem kokkupuude kunsti- ja käelise tegevusega ei ole vajalik!
Sihtrühm: õed
Koolitajad: Katrin Heinloo
Teemad:
• Emotsioonide visualiseerimine
• Olukorra muutmine
• Relaksatsiooni toetav mõttematk
• Praktilised harjutused ja arutelu
Viited
Sihtrühm: õed
Koolitajad: Katrin Heinloo
Teemad:
• Emotsioonide visualiseerimine
• Olukorra muutmine
• Relaksatsiooni toetav mõttematk
• Praktilised harjutused ja arutelu
